Возможно, вы сейчас в одной из этих точек:

— Всё не так и всё не то,

хочу изменений, но не понимаю,

с чего начать

— Боюсь потерять стабильность, поэтому не принимаю решения, которые давно назрели

— Я всё время на взводе.

Даже когда всё нормально, жду, что что-то пойдёт не так.

— Постоянно анализирую, но не перехожу к действиям

— Есть деньги и результат, но нет удовлетворения от жизни

— Не понимаю, какие решения мои, а какие продиктованы ожиданиями других

— Много недосказанности в отношениях, чувство одиночества, сложно говорить честно

Почему я
Прежде чем начать помогать другим, я 10 лет проработала в найме в крупной компании, 5 лет назад основала собственный бизнес, который успешно работает по сей день, пережила развод и прошла 3 года личной терапии.
В своем подходе я опираюсь не только на теорию.
Я знаю, как выглядит жизнь, когда страшно уходить из стабильности и нужно принимать сложные решения.

И да — за этим стоит серьёзная подготовка.
1200+ часов обучения,
из них 500+ - практика.
200+ часов личной терапии.
Еженедельные супервизии и интервизии.
Записаться на консультацию
Я отвечу в течение 4 часов и предложу удобное время.
Написать в Telegram
С чем я работаю
  • Выход из повторяющихся сценариев
    Когда всё понимаете, но продолжаете делать по-старому

  • Самооценка и внутренний критик
    Чувство вины и стыда, самокритика, синдром самозванца, перфекционизм
  • Проживание сложных жизненных ситуаций
    Расставания, переезды, смена работы, переезды и любые моменты, когда трудно опереться на себя
  • Поиск своего направления и принятие решений
    Когда сложно выбрать и страшно потерять стабильность

К каким результатам можно прийти:

— перестанете ходить по одному и тому же внутреннему кругу
— примете решение, которое давно тянется, и почувствуете, что оно ваше
— разберетесь, зачем и почему тащите так много на себе
— сможете говорить честно там, где раньше молчали или уходили в сторону
— начнёте отличать свои желания от того, чего от вас ждут

— в моменты, когда всё валится, появится на что опереться внутри, а не только снаружи

О подходе

Транзактный анализ помогает понять одну простую вещь:

почему вы всё понимаете, но всё равно делаете по-старому.
Часто дело не в слабости и не в лени.
У всех нас есть привычные способы реагировать, и они включаются раньше решения.

На встречах мы замечаем эти механизмы и ищем, как постепенно менять их в жизни.

Формат работы
30 минут
  • Один запрос - то, что сейчас занимает больше всего места в голове
  • Разберем ситуацию и сформируем запрос, к чему хочется прийти
  • Обсудим возможные варианты работы с запросом
  • В конце у вас будет чуть больше ясности и понимание, есть ли смысл идти глубже
Диагностическая сессия
  • 4500 ₽
Записаться
55 минут
  • От осознания причин перейдем к переменам.
  • Регулярные сессии помогают не сбиваться с пути, часто в процессе открываются более глубокие слои запроса.
  • Между сессиями вы не остаётесь без опоры: я помогу найти инструменты, которые работают именно для вас, за пределами нашей работы.
Онлайн сессия
  • 8000 ₽
Записаться
55 минут
  • В живой встрече гораздо больше информации, и работа идёт глубже.
  • Личное присутствие и полная включенность в процесс.
  • Кабинет в 5 минутах от ст.м. Новослободская.
Оффлайн сессия
  • 9000 ₽
Записаться
Мой instagram
Дипломы:
2026 | Мария Абрамова | Транзактный аналитик | Контакты
Made on
Tilda